如何解决 维生素 D 缺乏症状？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 家庭急救箱中的药品多久需要更换一次？ 的话，我的经验是：家庭急救箱里的药品一般建议每年检查一次，更换过期或快过期的药品。药品都有保质期，过了有效期可能效果变差，甚至不安全。尤其是一些液体类药物，比如消毒液、眼药水，保存时间更短，最好半年检查一次。另外，敷料、绷带等看外包装有没有破损、发霉，也要及时更换。平时用完了也要及时补充，不要等着急的时候发现东西不齐全。养成定期检查的习惯，能保证急救箱里的药品随时有效，关键时刻能派上用场。总结就是：每年彻底检查一遍，没过期就留着，过期或快过期的换掉，液体类药物半年看一次，保证急救箱永远准备好。

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顺便提一下，如果是关于 手机连上WiFi网络但网页打不开的原因是什么 的话，我的经验是：手机连上WiFi但网页打不开，常见原因有几个。第一，WiFi虽然连上了，但没有真正连通互联网，比如路由器没接好网线，或者宽带出问题了。第二，网络有IP冲突，导致手机拿不到有效IP地址，不能正常上网。第三，路由器设置了限制，比如MAC地址过滤或流量限制，手机被屏蔽了访问。第四，DNS解析出错，网页地址解析不到正确IP，导致打不开网页。第五，手机本身网络设置有问题，比如代理设置错误，或者缓存问题，可以试着清理浏览器缓存或重启手机。第六，有时是网站服务器问题，网站本身暂时打不开。当然也别忘了，有的WiFi连接上后需要登录认证页面，没有登录成功也访问不了网页。总之，遇到这种情况，可以先重启路由器和手机，确认其他设备能不能用这WiFi上网，检查下有没有跳出登录页面，或者尝试改用其他DNS（比如8.8.8.8），一步步排查就能找到原因。

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